Ômega 3 (Óleo de Peixe) tem em sua composição ácidos graxos poliinsaturados que são encontrados em concentrações mais expressivas em lipídios de peixes e animais marinhos, especialmente aqueles procedentes de regiões frias, e são considerados de grande importância no metabolismo, por exercerem funções biológicas específicas. Rico em ácidos graxos (EPA e DHA) que auxiliam na redução dos níveis de colesterol e triglicerídeos, regulam a pressão sanguínea e previnem doenças cardiovasculares, desde que associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis. 
O Ômega 3 (Óleo de Peixe) é essencial para o funcionamento de dois órgãos importantíssimos: o cérebro e o coração.
Uma equipe da Universidade de Sydney, na Austrália, descobriu que minúsculos agentes presentes no Ômega 3 têm potencial para bloquear o desenvolvimento de metástases em casos de cancro da mama, evitando a evolução dos tumores para um estágio mais avançado.
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