BENEFÍCIOS DO CHÁ

 O chá verde auxilia na perca de peso por acelerar o metabolismo e ajuda a eliminar as toxicinas.. Para isso, ingira uma xícara antes do almoço e jantar,  além disso, esse chá é considerado desintoxicante, digestivo e diurético.
As pessoas que estão querendo perder uns quilinhos e acelerar o metabolismo precisam adicionar no ser cardápio o chá verde, também pode ser consumido durante o dia todo sendo que este pode ser feito numa medida bem fraca e o efeito será o mesmo. O sabor dessa bebida é refrescante e podemos variar de acordo com o gosto,  vale a pena experimentar. Muitos adotam essa substância por que apreciam o sabor e o aroma. A milhares de anos o chá verde é utilizado pelos orientais para a melhora da saúde. O chá verde é feito com folhas e ervas medicinais, os mais atentos sabem que é a mesma erva que dá origem ao chá preto.
Depois de saber estas informações é só começar consumir o chá verde. O ideal é consumir a bebida acompanhado de um cardápio balanceado, como sugestão o skake verduras e legumes.
informações retiradas do site mundodastribos.com,com algumas adaptações..